2017-03-9thu-11sat

メトロノームを使ったリズムとチュクチェの練習。バーを使い、足の重さを利用した体幹や軸の練習。エクゼルシス、ターンの基本練習。踊り込み。腕の位置、振り方、タイミングをそろえるために集中して練習。動きを合わせて踊る感覚も練習によって培われていきます。

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